随着现代社会生活水平的提高，很多人出于美容和健康考虑都有去角质、按摩脚底的需求，然而在日常照顾脚部常常会发现自己脚底长着一些不规则的“鸡眼”或者疣，在这里我们介绍一下如何判断脚底上的“鸡眼”是否为真正的鸡眼，以及如何正确地进行关爱。
什么是鸡眼？
鸡眼也叫“皮肤硬化”，是角化过程的一种表现形式，产生于脚底承受压力过大所产生的鳞状皮肤增厚，并非细菌感染。鸡眼通常由以下几个方面引起：鞋子的不合适（比如鞋子的大小不当或者鞋底形状不好），走路姿势不正确，生物力学上的问题等等。
如何判断是鸡眼还是疣？
尽管表面看来它们很像，但实际上鸡眼和疣还是有不同的。在点按触感上，鸡眼一般比较硬，有时甚至是圆形；而疣则比较柔软，如果用手指触摸，会感觉有点弹性。鸡眼通常是由于压力将皮肤压在骨头上生长出来的，所以一般成长方向都是向下延伸；疣则不同，它的根须穿过表皮进入深层细胞。
如何正确地进行关爱？
对于真正的鸡眼而言，最有效的方式就是缓解脚部压力，减少鞋子对于脚部的挤压。建议大家在经常穿鞋比较多的情况下多选择透气性较好的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或者尖头鞋。此外，做好足部卫生，保持脚底清洁，并及时修剪好指甲，也有助于减轻脚底所受的压力。 对于疣而言，则应该选择使用药物来进行治疗，包括过氧化氢、水杨酸和氮冰等等，同时需要注意保持患处的清洁卫生，并且避免通过直接接触或者共享用品传染病毒。
总之，如果您发现自己的脚底有鸡眼或者疣，一定不要轻易地尝试割去。应该了解病情，根据具体情况进行治疗。只有正确地对待鸡眼和疣，才能达到有效缓解的效果，避免病情恶化。